Ko situacija postane prezahtevna…

Zaradi ukrepov, s katerimi država omejuje gibanje in druženje, smo mnogi tako povečini ostali doma. To je marsikomu obrnilo življenje na glavo. V nekaterih družinah se lahko v tem času pojavi ali poveča tudi nasilje, saj so naši odnosi na veliki preizkušnji.

V kolikor ste se znašli v takšni ali drugačni stiski, se lahko po pomoč obrnete tudi na različne nevladne organizacije.

Seznam nevladnih organizacij, ki nudijo pomoč

Krizni center za ženske in otroke, žrtve nasilja (sprejemajo le zdrave osebe, ki nimajo simptomov okužbe s korona virusom) je dosegljiv 24 ur dnevno, vse dni v tednu, na telefonski številki 031 233 211.

Varne hiše društva SOS telefon: pokličite na 080 11 55

 

Psihosocialno svetovanje in podpora – kam se obrniti, koga poklicati

Slovensko društvo Hospic – Sočutni telefon

Telefon: 041 365 848 in 041 365 783

Sočutni telefon_kontakti

Rdeči križ Slovenije – Območna enota Ljubljana in Slovensko krovno združenje psihoterapevtov nudita psihosocialno podporo preko telefona.

Telefon: vsak delovni dan od 16. do 20. ure na telefonski številki: 01 600 93 26

Psihosocialna podpora RKSOZLJ – sirse informacije

Društvo SOS telefon za ženske in otroke žrtve nasilja

Telefon: vsak delovni dan od 9. do 15. ure na telefonski številki: 031 699 333.

SOS telefon: 080 11 55, vsak dan od 12. do 18. ure

E-naslov: drustvo-sos@drustvo-sos.si

Društvo za nenasilno komunikacijo

Telefon: vsak delovni dan od 8. do 20. ure na dežurnih telefonskih številkah: 01 4344 822 ter 031 770 120.

E-naslov: info@drustvo-dnk.si.

Društvo Ženska svetovalnica

Telefon: vsak delovni dan od 9. do 18. ure na telefonskih številkah: 01 25 11 602 in 040 359 909.

E-naslov: zenska@svetovalnica.org.

Združenje za MOČ – Celostna psihosocialna pomoč žrtvam spolnega nasilja in drugih oblik nasilja

Telefon: vse dni v tednu, tudi izven delovnega časa, na telefonski številki 080 28 80 in 041 204 949.

E-naslov: info@zamoc.si

Facebook stran @SkupajZaMoc.

Beli obroč Slovenije, Društvo za pomoč žrtvam kaznivih dejanj

Telefon: od ponedeljka do petka od 10. do 16. ure na telefonskih številkah: 01 430 54 90 in 040 772 276

E-naslov: beliobroc@gmail.com

Lunina vila, Inštitut za zaščito otrok

Svetovanje, namenjeno otrokom, mladostnikom, staršem, strokovnim in dežurnim delavcem

Telefon:

od ponedeljka do četrtka od 10. do 12. ure na telefonski številki: 051 411 995, od 15. do 17. ure na telefonski številki: 031 564 967

ob petkih od 9. do 11. ure na telefonski številki: 041 283 742, od 15. do 17. ure na telefonski številki: 031 564 967

ob sobotah od 9. do 11. ure na telefonski številki: 041 283 742

ob nedeljah od 9. do 11. ure na telefonski številki: 031 218 863

V primeru hujše stiske lahko 24h/dan pokličete na 031 665 266

E-naslov: svetovanje@luninavila.si.

Po pomoč pa se lahko obrnete tudi na Center za socialno delo Ljubljana Vič – Rudnik, kjer lahko med drugim preverite, ali ste upravičeni do katere od oblik socialne pomoči, subvencije ali znižanih plačil.

Telefon: 01 200 21 40, 01 200 21 42

E-naslov: gpcsd.ljvic@gov.si

URGENTNA PSIHIATRIČNA STANJA PRI OTROCIH IN MLADOSTNIKIH

Enota za adolescentno psihiatrijo za mladostnike

Enota za krizne intervencije za odrasle, Grablovičeva 44b, Ljubljana, tel. 01 58 74 922

Psihiatrična klinika Ljubljana Polje, urgentna ambulanta 01 587 21 00

Pediatrična klinika, Sprejemno triažni oddelek – urgentna ambulanta

 

Še nekaj linkov do spletne strani NIJZ, kjer so objavljeni “nasveti”, kako ravnati ob posameznih stiskah:

https://www.nijz.si/sl/kako-obvladovati-stres-zmanjsati-obcutke-strahu-panike-in-zaskrbljenosti-zaradi-koronavirusa-covid

https://www.nijz.si/sl/kako-pomagati-svojcem-ali-prijateljem-v-dusevnipsihicni-stiski-v-casu-epidemije