Te dni v šoli učenci pridobivajo še zadnje ocene in za mnoge od njih to predstavlja velik stres. Poslušajte podkast s strokovnjakinjo Ulo Gojo in spoznajte, kako jim lahko pomagate prebroditi to viharno obdobje. Razkrili pa vam bomo tudi pet učinkovitih tehnik za premagovanje stresa pred pisanjem testa. Celoten podkast je na voljo TUKAJ.
Želimo vam uspešen zaključek šolskega leta.
Šolska svetovalna služba
Spoštovani starši.
Zavedamo se, da včasih potrebujemo tako odrasli, kot otroci in mladostniki, strokovni nasvet, pregled ali druge vire strokovne pomoči na področju duševnega zdravja, pa ne vemo, kam se lahko obrnemo.
V prilogi si lahko ogledate Mreže virov pomoči (izvajalce in storitve) na področju duševnega zdravja , ki so brez neposrednega plačila na voljo v naši regiji.
Datoteka je objavljena tudi na spletni: https://www.zadusevnozdravje.si/kam-po-pomoc/mreza-virov-pomoci/
Vse dobro, ŠSS
Spoštovani starši!
Nacionalni inštitut za javno zdravje je v sodelovanju s pediatri iz Združenja za pediatrijo ter s strokovnjaki z drugih področij (pedopsihiatri, psihologi, klinični psihologi…) pripravil Smernice za uporabo zaslonov pri otrocih in mladostnikih.
Smernice za uporabo zaslonov pri otrocih in mladostnikih naslavljajo vse aktualnejšo problematiko prezgodnje in prekomerne uporabe zaslonov pri otrocih in mladostnikih. Prinašajo časovna priporočila in usmeritve za uporabo zaslonov ter vrsto drugih strokovnih vsebin.
Dostopne so na povezavi:
https://www.nijz.si/sl/smernice-za-uporabo-zaslonov-pri-otrocih-in-mladostnikih
Z lepimi pozdravi,
aktiv ŠSS
Spoštovani.
V petek, 18. marca 2022, že petnajstič zapored obeležujemo svetovni dan spanja, tokrat pod sloganom “Dober spanec, bister um, vse dobro“. Svetovni dan spanja je mednarodno priznan dogodek, ki poteka pod okriljem Svetovne zveze za spanje (World SleepSociety – WSS), in je namenjen ozaveščanju javnosti o pomembnosti spanja in njegovega vpliva na zdravje ter preprečevanju in obvladovanju motenj spanja v vseh obdobjih življenja.
Več pozornosti NIJZ letos namenja zdravemu spanju, ki vpliva na razvoj in delovanje naših možganov. Skrb za dober spanec je nepogrešljiv del zdravega življenjskega sloga in je vir dobrega počutja in temelj zdravega načina življenja ter varnosti pri delu in v prometu.
V priponkah spodaj lahko najdete Priporočila za zdravo spanje otrok, odraslih in mladostnikov ter priponko Zakaj je spanje pomembno.
Ob svetovnem dnevu spanja bo NIJZ organiziralo brezplačno strokovno srečanje Mladostniki in spanje, ki bo z oddaljenim pristopom izvedeno 23. 3. 2022. Dostop do vabila na: https://www.nijz.si/sl/strokovno-srecanje-mladostniki-in-spanje-23-marec-2022
Lep pozdrav,
ŠSS
Priročnik za mladostnice in mladostnike je izšel ob 20-letnici programa za duševno stanje mladih To sem jaz in spletne svetovalnice www.tosemjaz.net. V njem najdete veliko uporabnih vsebin: pomoč pri prepoznavi znakov morebitnih stisk in reakcij v stiski, vplivi na doživljanje, počutje in vedenje, soočanje s stisko – kako doseči umirjenost in ukrepanje ipd.
Digitalizirana izdaja priročnika se nahaja na povezavi:https://live.editiondigital.com/e/221cpgqsc/prirocnik-kaj-lahko-naredim-da-mi-bo-lazje#!na-pot
Lep pozdrav,
šolska svetovalna služba
Spoštovani,
šola, dom, ulica. Starši in učitelji se vsakodnevno srečujemo z izzivi, ki nam jih prinašata starševstvo in vzgojno-izobraževalno delo.
Vseslovensko družbeno odgovoren program neodvisen.si bo v ponedeljek, 14. 2. 2022, nadaljeval niz oddaj “V ŽIVO OB 20.00”. Po uspešno izvedenih oddajah BOJEVNIK in TERAPEVT sledi nova oddaja z naslovom PSIHOLOG, v kateri bo gost v studiu dr. Aleksander Zadel, specialist klinične psihologije in oče štirih otrok. Na podlagi lastnih izkušenj in bogatega strokovnega znanja bo odgovarjal na vprašanja, povezana z vzgojo.
Tudi tokratna oddaja bo gledalcem omogočala zastavljanje vprašanj, na katera bosta Aleksander Zadel in Bojan Kodelja odgovarjala v živo.
Učitelji in starši lahko do dogodka dostopajo preko povezave.
https://omrezje.neodvisen.si/social/dogodki/online-v-zivo/sirsa-druzba/psiholog
Predhodna prijava ni potrebna.
Spoštovani starši.
G. Juhant je trenutno eden najbolj prepoznavnih strokovnjakov na področju vzgoje otrok. V prilogi si lahko preberete 7 praktičnih nasvetov, ki vam lahko pomagajo pri vzgojnih izzivih vaših otrok.
https://vzgoja.si/wp-content/uploads/E-knjiga-Marko-Juhant-7-receptov-za-vzgojo-otrok.pdf
Želimo vam lep preostanek šolskega leta, veliko zdravja in medsebojnega razumevanja.
AKTIV ŠSS
Spoštovani starši.
Vabimo vas, da spremljate kvalitetna brezplačna predavanja, ki jih organizira Pozitivna psihologija za boljše življenje. Če ste kakšnega zamudili, nič hudega – posnetki predavanj so za ogled na voljo tukaj.
Nekaj zadnjih predavanj, za katera si lahko ogledate posnetke:
Boštjan Gorenc Pižama: Kako otroku približati branje
dr. Eva Škobalj: Čuječa vzgoja v času korone
Noah Charney: Ameriška pozitivnost
V naslednjih 14 dneh na voljo še:
22. 1. 2022 – Vzgoja otroka športnika
26. 1. 2022 – Zakaj moramo imeti burna družinska nedeljska kosila z najstnikom?
29. 1. 2022 – V življenju ni nagrad in kazni, ampak le posledice – ugodne in neugodne
2. 2. 2022 – Stradam, da nadzorujem svoje življenje (anoreksija)
5. 2. 2022 – Vrtec, šola, kariera
Spoštovani starši!
Zavod PIKA vas vabi na predavanje z naslovom Zahtevne okoliščine v družinah: Ločitev, ki bo v ponedeljek, 8. novembra 2021, od 17.00 do 18.30 ure, po spletu-v orodju ZOOM. Predavanje bo imela ga. Niki Jakol, univ. dipl. psihologinja. Vabljeni ste starši otrok do 18. leta starosti.
Udeležba je brezplačna, potrebna je predhodna prijava. Elektronske prijave bodo odprte v petek 22. oktobra 2021, ob 12.00 uri. Prijavite se s klikom na povezavo: https://1ka.arnes.si/a/31294 Vaša prijava je zabeležena, če nekaj minut po prijavi dobite na vpisan e-naslov, njihovo povratno sporočilo (iz e-naslova Arnes-1KA).
Več informacij o predavanju je v priloženemu vabilu in na spletni strani: https://icpika.si/za-starse-seminarji-predavanja-delavnice/predavanje-po-spletu-zahtevne-okoliscine-v-druzinah-locitev/
Objavljen je tudi seznam preostalih predavanj za starše, ki jih bodo imeli v tem šolskem letu: https://icpika.si/sole-za-starse-v-solskem-letu-2021-2022/
Lepo vabljeni!
Pri organizaciji učenja nam lahko zelo pomagajo vprašanja na K (KAJ?, KDAJ?, KJE?, KAKO?). Načrtovanje učenja je veščina, ki jo razvijamo. Pri tem si lahko pomagamo tudi z učnim listom moj-nacrt-ucenja.pdf , ki nas s pravimi vprašanji vodi do iskanja odgovorov in organizacije učnega dela.
LP
ŠSS